Posez le moule mini muffins sur une plaque perforée.
Mettez votre four en préchauffage à 165°c.
Mettez les bananes et les sucres dans le bol de votre robot et mixez 25 secondes à vitesse 6
Pour info:
- les 3 bananes pesaient 240g pour moi
- Vous pouvez remplacer le sucre de bouleau par 50g de sucre de coco (90g au total donc)
- Vous pouvez remplacer ces 2 sucres par 90g de sucre complet
ou même 90g de sucre blanc (mais vous ne serez plus dans la méthode Montignac -IG bas)
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