Marinade au citron et au curry

Marinade au citron et au curryRecette créée le mercredi 3 avril 2019 à 08h43
45 minSimple6 pers.Eco.

PRÊT EN

45 min
Simple
6 pers.
Eco.
Délicieux

1 Note

1
Voir les commentaires
FROID

45 min

Ajouter à mes favoris
70
Mes favoris
Ajouter à un menu hebdomadaireMes menus

Les bons produits pour réussir la recette

  • Grand récipient Be Save® 2,5 L en verre avec co...
    Voir sur la boutique
  • Presse agrumes inox
    Voir sur la boutique
  • Préparation de la marinade

    IngredientsListe de courses
    1 jus de citron jaune

    1 jus de citron jaune

    2 c.à.s de gomasio

    2 c.à.s de gomasio

    1 /2 jus de citron vert

    1 /2 jus de citron vert

    1 c.à.c de gros sel de Guérande (facultatif)

    1 c.à.c de gros sel de Guérande (facultatif)

    3 ou 4 brins de persil frais

    3 ou 4 brins de persil frais

    6 morceaux de poulet

    6 morceaux de poulet

    3 c.à.s de curry en poudre

    3 c.à.s de curry en poudre

    1 c.à.s de graines de sésame noir

    1 c.à.s de graines de sésame noir

    3 gousse(s) d'ail

    3 gousse(s) d'ail

    4 c.à.s de huile d’olive

    4 c.à.s de huile d’olive

    10 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    10 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    4 étapes
    1
    Préparer tous les ingrédients et accessoires. Presser les jus de citrons à l’aide du presse-agrumes. Ajouter les gousses d’ail hachées à l’aide du presse-ail. Ajouter l’huile d’olive. Ajouter les graines de sésame noir et le gomasio, mélanger. Ajouter le poivre 5 baies, le gros sel (facultatif le gomasio étant déjà salé) et le curry en poudre, mélanger. Ajouter le persil frais ciselé aux ciseaux à herbes. Mélanger bien le tout. Ajouter les morceaux de poulet 1 à 1 en ayant soin de bien les enrober de marinade à l’aide de la petite spatule.
    2
    Placer sous-vide (ici be Save®) pour 30 à 45 minutes. (plus de 2h00 si pas de possibilité de mettre sous vide)
    3
    Faire dorer les morceaux de poulet au BBQ, grill ou plancha (de préférence).
    4
    Marinade réalisée pour du poulet cuit au BBQ mais elle conviendra tout aussi bien pour toute autre viande blanche ou poisson également.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    Vous souhaitez commenter cette recette ?
    1 commentaires
    florencemaurer
    Florence Maurer
    Conseillère Guy Demarle

    Délicieux

    J'ai fait ta marinade pour du poisson blanc, c'est très bon!

    À la une en ce moment