GRANOLA sirop d'érable

celine_ghelardi
CELINE GHELARDI
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
GRANOLA sirop d'érableRecette créée le mercredi 30 septembre 2020 à 03h04
10 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

10 min
Simple
8 pers.
Eco.
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CUISSON

45 min

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Préparation

IngredientsListe de courses
500 gramme(s) de graines de lin

500 gramme(s) de graines de lin

750 gramme(s) de graines de courge

750 gramme(s) de graines de courge

750 gramme(s) de flocons d'avoine

750 gramme(s) de flocons d'avoine

600 gramme(s) de noix de cajou

600 gramme(s) de noix de cajou

500 gramme(s) de sirop d'érable

500 gramme(s) de sirop d'érable

1 étape
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Étape 1 Poser votre sur une plaque aluminium, préchauffer le four à 150 degrès en chaleur haut et bas. Dans un saladier mettre tous les ingrédients et à la fin le sirop d'érable à température ambiante et mélanger. Disposer sur le et cuire pendant 30 minutes, sortir le plat et mélanger les à l'aide d'une maryse et remettre à cuire pendant 12 minutes. Pour avoir un petit déjeuner pour grands et petits avec moins de sucre et sans colorants alimentaires cette recette sera parfaite. Vous pouvez conservez ce mélange une fois cuit au four, dans un récipient hermetique pendant un mois.
Bon appétit !
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