Laver tous les légumes. Éplucher le concombre, l'oignon et l'ail. Couper tous les légumes en petits morceaux. Les disposer dans le moule 2.5L Be Save. Ajouter l’assaisonnement et mettre sous vide. Réserver au frais 1 heure. Une fois reposer, disposer le tout dans le Icook'in et mixer.
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