Recettes minceur

Recette créée le vendredi 17 juillet 2020 à 21h21

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45 min	Simple	6 pers.	Eco.

PRÊT EN

45 min

Simple

6 pers.

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CUISSON

25 min

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Les bons produits pour réussir la recette

Name: Galette de légumes
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portions
Cuisine: Végétarien, Recettes minceur
Ingredients: 2 pomme(s) de terre; 2 courgette(s); 4 carotte(s); 3 oeuf(s); 8 centilitre(s) de crème fraîche épaisse; 1 c.à.s de maïzena; 1 c.à.c de curry; 1 pincée(s) de sel; 1 pincée(s) de poivre

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Préparation

IngredientsListe de courses

2 pomme(s) de terre

2 courgette(s)

4 carotte(s)

3 oeuf(s)

8 centilitre(s) de crème fraîche épaisse

1 c.à.s de maïzena

1 c.à.c de curry

1 pincée(s) de sel

1 pincée(s) de poivre

2 étapes

Préchauffez le four à 180°. Posez votre moule sur une plaque de aluminium. Rappez les courgettes. Épluchez les pommes de terre et les carottes et râpez les aussi. Mélangez tous les légumes ensemble et mettez les dans le moule.

Dans le pichet verseur, mettez les œufs, la crème, la maïzena, le curry, le sel et le poivre. Mélangez avec la cuillère magique. Versez la préparation sur les légumes. Faites cuire 25 minutes.

Bon appétit !