Verser 1 L d'eau dans le bol du i-Cook’in. Disposer les courgettes épluchées et coupées en cubes dans le cuit-vapeur puis fixer sur le bol.
Accessoire(s) :
30 min
120 °C
2
2
Les laisser bien s'égoutter dans une passoire pour enlever le maximum d’eau.
3
Préchauffer le four à 200°C.
Préparer le flan : Dans le bol du i-Cook’in, verser les courgettes bien égouttées.
15 s
6
4
Ajouter le reste des ingrédients.
15 s
6
5
Si nécessaire, racler les bords et reprogrammer 10 sec. Verser la préparation dans le moule cannelé posé sur une plaque de cuisson. Enfourner pour 50 min (couvrir d'une toile à mi cuisson).
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