Croquette aubergine quinoa

sophieardouin
Sophie ARDOUIN
Conseillère Guy Demarle
Croquette aubergine quinoaRecette créée le lundi 18 octobre 2021 à 17h22
20 minSimple2 pers.Eco.

PRÊT EN

20 min
Simple
2 pers.
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CUISSON

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  • Plaque Aluminium perforée 40 x 30 cm
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  • Moule 30 Mini-Tartelettes OHRA®
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  • Préparation

    IngredientsListe de courses
    250 gramme(s)  purée d'aubergine

    250 gramme(s) purée d'aubergine

    50 gramme(s) de quinoa

    50 gramme(s) de quinoa

    1 c.à.c d'huile d'olive

    1 c.à.c d'huile d'olive

    2 c.à.s de maïzena

    2 c.à.s de maïzena

    1 c.à.c de curry

    1 c.à.c de curry

    5 étapes
    1
    Verser le quinoa avec deux fois son volume d'eau (soit 130ml) dans une casserole, porter à ébullition. Baisser le feu et laisser cuire 12 minutes jusqu'à absorption complète de l'eau. Si le quinoa n'est pas assez cuire, ajouter de l'eau et poursuivre la cuisson.
    2
    Dans un saladier, mélangez la purée d'aubergine avec le quinoa, la maïzena, l'huile d'olive et le curry.
    3
    Laisser refroidir à température ambiante puis au réfrigérateur durant 30 minutes.
    4
    Déposer la préparation dans le moule 30 mini-tartelettes Guy Demarle.
    5
    Cuire au four 15 minutes à 200°C. Laisser légèrement refroidir pour ne pas se brûler.
    Bon appétit !

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