200 millilitre(s) de soja cuisine ou crème liquide légère
3 étapes
1
Dans le tornado, émincer finement la courgette puis la mélanger à la viande haché, sel poivre.
Faire revenir le tout dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Rajouter le coulis de tomate et le basilic et laisser mijoter quelques minutes
2
Préchauffer le four à 200°
Poser le moule tablette sur votre plaque perforée
Parsemez le fond du moule de fromage râpé
Disposer 4 tranches de pain de mie.
Découper en tanches fine la mozzarella (ou prenez directement de la mozzarella râpé) et disposer la sur le pain de mie.
Verser votre préparation à la viande puis recouvrer des 4 autres tranches de pain de mie
3
Dans le pichet verseur, battre les œufs avec la crème, sel poivre à l'aide de la cuillère magique. Verser le tout sur le pain de mie puis enfourner à 200° pendant 20 minutes.
1 Note