Mardi Gras et Chandeleur

julie_gourmandises

i-Cook'in

Recette créée le jeudi 3 février 2022 à 14h07

			€€€
30 min	Simple	3 pers.	Eco.

PRÊT EN

30 min

Simple

3 pers.

€€€

Eco.

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TEMPS ROBOT

30 s

CUISSON

20 h

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Préparation

IngredientsListe de courses

150 gramme(s) de farine d'épeautre t150

100 gramme(s) de farine d'orge mondé

2 oeuf(s)

500 gramme(s) boisson végétale

100 gramme(s) d'eau

7 gramme(s) de sirop d'agave

1 c.à.c d'extrait de vanille liquide sans sucre

1 pincée(s) de sel

2 étapes

Mélangez ces ingrédients jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène. Pour la boisson végétal au choix (avoine, amande, soja, cajou... mais surtout sans sucre) ou lait normal a vous de voir. (Mettre le verre doseur)

30 s

(Huile ou beurre végétal pour la cuisson) Il ne vous reste plus qu'a les cuire et les déguster. Bon Appétit!

Bon appétit !

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Name: Crêpe IG Bas
Cook time: 1200 min
Total time: 30 min
Yield: 3 portions
Cuisine: Petit déjeuner, Sans sucre, Petits gourmands, Mardi Gras et Chandeleur
Ingredients: 150 gramme(s) de farine d'épeautre t150; 100 gramme(s) de farine d'orge mondé; 2 oeuf(s); 500 gramme(s) boisson végétale; 100 gramme(s) d'eau; 7 gramme(s) de sirop d'agave; 1 c.à.c d'extrait de vanille liquide sans sucre; 1 pincée(s) de sel

Crêpe IG Bas

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