Crackers aux graines (Ig bas )

sofyberry
Sophie Massias
Conseillère Guy Demarle
i-Cook'in
Crackers aux graines (Ig bas ) Recette créée le jeudi 20 septembre 2018 à 17h23
5 minSimple8 pers.Eco.

PRÊT EN

5 min
Simple
8 pers.
Eco.
Très bon

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TEMPS ROBOT

50 s

CUISSON

15 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Toile de cuisson 40 cm x 35 cm
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  • Rouleau en hêtre
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    25 gramme(s) de graines de lin

    25 gramme(s) de graines de lin

    30 gramme(s) de graines de tournesol

    30 gramme(s) de graines de tournesol

    50 gramme(s) de graines de chia

    50 gramme(s) de graines de chia

    25 gramme(s) de sesame

    25 gramme(s) de sesame

    125 gramme(s) de farine de petit épeautre

    125 gramme(s) de farine de petit épeautre

    50 gramme(s) d'huile d’olive

    50 gramme(s) d'huile d’olive

    135 gramme(s) d'eau

    135 gramme(s) d'eau

    0,5 c.à.c de sel

    0,5 c.à.c de sel

    1 étape
    1
    Allumez votre four à 190° Mettre tous les ingrédients dans le bol du icook’in. A l’arret de l’appareil, sortez la moitié de la préparation et poser la sur la toile de cuisson. Poser une autre toile de cuisson par dessus et étaler au rouleau pour faire une couche bien fine. Retirer le tapis du dessus et «découper » doucement à l’aide de la roulette à pizza des petits carrés. Mettre au four pour 15 mn et recommencer l’operation avec le reste de la pâte. Laisser refroidir. Se conserve sous Be Save pour plus de croquant ! On peut utiliser ces crackers en collation, ou à l’aperetif pour accompagner des tartinades !
    50 s      
    4      
    Bon appétit !

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