Clafoutis pomme-raisin à IG bas

mamoune
Marie-Agnes Muller
Conseillère Guy Demarle
Clafoutis pomme-raisin à IG basRecette créée le samedi 24 octobre 2015 à 18h27
10 minSimple4 pers.Eco.

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  • Moule 6 grands ronds OHRA®
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  • Petit cul de poule 2L / 20 cm
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  • Préparation 1

    IngredientsListe de courses
    15 centilitre(s) de  lait

    15 centilitre(s) de lait

    30 gramme(s) de  beurre

    30 gramme(s) de beurre

    1 belle pomme (ici golden)

    1 belle pomme (ici golden)

    12 à 15 grains raisin noir

    12 à 15 grains raisin noir

    QSP centilitre(s) de Rhum

    QSP centilitre(s) de Rhum

    40 gramme(s) de  farine (d’orge mondée pour moi)

    40 gramme(s) de farine (d’orge mondée pour moi)

    1 œuf

    1 œuf

    30 gramme(s)  fructose

    30 gramme(s) fructose

    3 étapes
    1
    rhum
    2
    Éplucher la pomme Faire de fines rondelles avec la mandoline Disposer les rondelles de pommes dans 3 empreintes Recouvrir avec la préparation. Déposer 3 à 4 grains de raisins noirs
    3
    Cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 25 minutes environ
    Bon appétit !

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