100 millilitre(s) de crème fraîche semi-épaisse 15% mg
40 gramme(s) d'emmental râpé
140 gramme(s) de thon en boîte
20 gramme(s) de farine
2 étapes
1
Étape 1 Déposez votre moule carrés gourmands sur la plaque d'alluminium
Étape 2 Mixez ou râpez les poireaux faire revenir dans une poêle
Étape 3 Mixez le thon et l'emmental râpé
Étape 4 Incorporez aux poireaux
Étape 5 Mélangez les oeufs et la crème fraîche
Étape 6 Incorporez le tout et disposez la préparation dans les alvéoles du moule
Enfournez 45 min au four à 170°C
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