Boeuf mariné, saveur asiatique

Boeuf mariné, saveur asiatiqueRecette créée le mardi 4 octobre 2016 à 11h04
10 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

10 min
Simple
4 pers.
Eco.
Très bon

3 Notes

3
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CUISSON

7 min

REPOS

15 min

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Les bons produits pour réussir la recette

  • Ciseaux à fines herbes
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  • Machine de mise sous vide Be Save seul
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  • Pour le boeuf mariné

    IngredientsListe de courses
    10 brin(s) de ciboulette fraîche

    10 brin(s) de ciboulette fraîche

    800 gramme(s) de viande de bœuf  à griller

    800 gramme(s) de viande de bœuf à griller

    1 gousse(s) d'ail violet

    1 gousse(s) d'ail violet

    2 c.à.c de mélange 5 épices (bombées)

    2 c.à.c de mélange 5 épices (bombées)

     des graines de sésame blanc (à volonté)

    des graines de sésame blanc (à volonté)

    3 pincée(s) de sel fin de Guérande

    3 pincée(s) de sel fin de Guérande

    100 millilitre(s)  sauce de soja

    100 millilitre(s) sauce de soja

    2 brin(s)  persil frais

    2 brin(s) persil frais

    200 millilitre(s) d'eau

    200 millilitre(s) d'eau

    6 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    6 tour(s) de moulin à poivre 5 baies

    1 étape
    1
    Détailler la viande en morceaux, placer dans le récipient rectangulaire de 1,5 litre. Ciseler le persil à l'aide des ciseaux à herbes puis la ciboulette. Ajouter la gousse d’ail écrasée.(très pratique avec le presse ail, même pas besoin d’éplucher la gousse ) Ajouter les épices 5 parfums ( et non pas 4 épices qui n’a rien à voir). Poivrer et ajouter le sel fin de Guérande. Ajouter les graines de sésame. Verser la sauce de soja et l’eau Mélanger la viande avec les aromates et les épices. Fermer le récipient avec le couvercle et faire le vide d’air. La marinade commencera.

    Pour l'accompagnement

    IngredientsListe de courses
     cacahuètes grillées

    cacahuètes grillées

     des nouilles chinoises aux œufs

    des nouilles chinoises aux œufs

     des pâtes de riz

    des pâtes de riz

     de l’huile de sésame

    de l’huile de sésame

     de l’huile spéciale pour wok

    de l’huile spéciale pour wok

    1 étape
    1
    Pendant ce temps, cuire les 2 sortes de pâtes. Mixer les cacahuètes et réserver jusqu’au repas. Pour faire griller la viande, utiliser de préférence de l’huile spéciale pour wok et/ou de l’huile de sésame. Égoutter la viande avant de la faire revenir. Dresser avec les 2 sortes de pâtes et les cacahuètes mixées.
    Bon appétit !

    Les bons produits pour réussir la recette

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    3 commentaires
    sandrinel_397d
    sandrinel_397d

    Délicieux

    un vrai régal !

    sandrinel_397d
    sandrinel_397d

    Belaite : il s'agit du grand plat Be Save. Je teste la recette et je vous dis

    belaite
    belaite

    De quel plat parlez vous?

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