Biscuits chocolat - avoine healthy

pablopezz79
Pablo Lopez Romero
Conseiller Guy Demarle
i-Cook'in
Biscuits chocolat - avoine healthyRecette créée le dimanche 3 mai 2020 à 18h48
15 minSimple4 pers.Eco.

PRÊT EN

15 min
Simple
4 pers.
Eco.
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TEMPS ROBOT

40 s

CUISSON

13 min

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Auteurpablopezz79

Préparation de la pâte à biscuits

IngredientsListe de courses
40 gramme(s) de pistoles de chocolat noir

40 gramme(s) de pistoles de chocolat noir

60 gramme(s) de fruits secs au choix

60 gramme(s) de fruits secs au choix

150 gramme(s) de compote de pomme

150 gramme(s) de compote de pomme

150 gramme(s) de flocons d'avoine

150 gramme(s) de flocons d'avoine

50 gramme(s) de miel liquide

50 gramme(s) de miel liquide

15 gramme(s) de cacao amer

15 gramme(s) de cacao amer

1 oeuf(s)

1 oeuf(s)

3 étapes
1
Concasser les fruits secs et le chocolat.
Accessoire(s) :
Spatule
10 s      
5      
2
Ajouter ensuite le reste des ingrédients et mélanger. Astuce Mmm... c flexibon ! : Le miel peut être substitué par du sirop d'agave, à l'indice glycémique plus bas, pour un pouvoir sucrant semblable.
30 s      
4      
3
Prendre votre moule préféré et remplir les empreintes. Des boulettes sur la , c'est très bien aussi! Cuire dans un four préchauffé pour environ 12-15 minutes à 170° C selon la taille de vos empreintes et votre four. Mmm... c flexibon ! NB: Cette recette hyper simple peut évidemment se réaliser sans icook'in.
Bon appétit !
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